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Atelier- formation (masterclass): compulsion alimentaire, comment s'en sortir

Atelier- formation (masterclass): compulsion alimentaire, comment s'en sortir

$40.00

Description

Avez-vous l’impression de ne pas pouvoir contrôler votre alimentation ?

Mangez-vous plus que vous ne le souhaitez, même lorsque vous n’avez pas faim ?

Peut-être les mots compulsion alimentaire résonne en vous. Les compulsions alimentaires sont un type de trouble de l’alimentation qui peuvent facilement nous faire basculer dans la culpabilité. Et se faire accompagner pour d’une part bien les identifier et vous aider à rompre le cycle des compulsions alimentaires est l’un des conseils que je peux vous apporter.

En effet, lorsque l’on tombe dans ce cycle de compulsion alimentaire, il est parfois difficile de trouver comment s’en sortir seule.

 

Ce que vous allez retrouver dans cet atelier :

– repérer les compulsions alimentaires parmi d’autre trouble du comportement

– ce que les compulsions alimentaires impliquent d’un point de vue physiologique, et d’un point de vue santé

– le lien avec notre état d’esprit, parfois « morose »

– la stratégie alimentaire et nutritionnelle à mettre en place pour limiter l’apparition de ces compulsions

– la découverte d’outils à mettre en place au quotidien pour mieux aborder cette problématique accessible via un groupe facebook dédié

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Information du vendeur

  • Nom de la boutique : Laetitia Knopik
  • Vendeur : Laetitia Knopik
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